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问题：

[单选题] 可保证老年人良好身体状况的方法是

A、充足的睡眠

B、身体不适就医

C、适当的体育活动

D、常服保健药品

E、注意卫生

参考答案：

C、适当的体育活动

● 参考解析

试题来源参考：

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