问题：
放松训练的注意事项？
参考答案：
1，第一次训练，咨询师应给示范
2，放松方法可以单独使用或联合，但不宜过多，一两种为宜
3，放松疗法的关键是放松，既强调身体、肌肉，更强调精神、心理的放松
4，求助者应该全身心投入，避免各种干扰
5，引导语有口头和录音，训练开始时，口头语更容易被接受
6，放松疗法对想象力强、容易受暗示的求助者效果较好
7，促进求助者领悟放松是可以随时随地做到的，应用自如
● 参考解析
