问题：
[单选题] 营养是
A、多摄入各种有利于健康的食物
B、机体从外界摄取食物为满足自身的生理需要
C、为了健康和生长发育而从外界获取能量的过程
D、机体摄取、消化、吸收、利用食物中的营养物质以满足机体生理需要的生物学过程
E、合理膳食，提高机体的免疫力
参考答案：
D、机体摄取、消化、吸收、利用食物中的营养物质以满足机体生理需要的生物学过程
● 参考解析
